Sensibilisation aux risques liés au travail sur écran

Public

Professionnels travaillant régulièrement sur écran (soignant ou non soignant).

Prérequis

Aucun.

Objectifs

• Étudier et prévenir les risques d’apparition des TMS liés au travail sur écran et à la posture statique,
• Comprendre le fonctionnement du corps humain pour mieux adapter ses postures,
• Aménager et organiser son poste de travail de manière ergonomique,
• Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail,
• Adopter une bonne hygiène de vie pour prévenir des TMS : conseils pratiques (posture, organisationnel, environnemental…).

Contenu

• Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France,
• Anatomie et biomécanique,
• Études des postes de travail (postures statiques et utilisation /positionnement des mobiliers et outils informatiques),
• Les différents aménagements du poste de travail devant un écran informatique (ergonomie, ambiance…),
• La bonne posture à adopter,
• Entraînement aux gestes corrects,
• Régler et optimiser l’utilisation de l’écran, du clavier, de la souris, du téléphone, de la lampe d’appoint, du repose pieds et autres accessoires individuels,
• La notion de fatigue visuelle devant un écran.

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques, exercices pratiques, auto évaluation par chacun des participants de leur situation de travail, possibilité d’intervention pratique individualisée.

Évaluation

• Evaluation des connaissances en début de formation et des acquis en fin de formation permettant d’évaluer l’atteinte des objectifs pédagogiques.
• Évaluation de la satisfaction.

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